Pe parcursul retreatului, ne deschidem către prezență, liniște și conexiune profundă cu locul care ne găzduiește. Natura, arhitectura spațiului și ritmul încetinit devin catalizatori pentru recunoștință și întoarcere blândă către sine.

Ca să începi prin corp. Pentru că el știe adevărul. Ne mișcăm, ne ascultăm, eliberăm tensiuni, regăsim plăcerea de a fi în pielea noastră.

O practică care te invită să încetinești, să simți mai profund și să te conectezi cu natura. Mersul în liniște, cu ochii acoperiți, stimulează celelalte simțuri și te pune în legătură cu corpul tău, respirația și energia pădurii.

E timpul să înveți să respiri din nou. Cu tot sufletul. Sesiuni de breathwork care dizolvă blocaje și readuc claritatea și puterea înapoi în corpul tău.

Tehnici profunde de relaxare și transformare interioară. Accesăm stări meditative pentru claritate, eliberare emoțională și reprogramare a convingerilor limitative.

Un spațiu de reflecție și dialog pe marginea unei cărți care deschide perspective asupra sincronicităților, intuiției și evoluției personale. Explorăm împreună ideile-cheie și cum le putem aplica în viața de zi cu zi.

O experiență profundă de relaxare și reechilibrare energetică prin vibrația sunetelor. Folosim instrumente precum boluri tibetane, gonguri sau clopote pentru a susține eliberarea tensiunilor și reconectarea cu sinele.

La final, celebrăm parcursul interior cu o masă caldă și autentică, unde participanții pot invita persoane dragi. Un spațiu de revenire blândă, împărtășire și integrare. (Participarea invitaților la brunch se face contra cost.)